Przejdź do głównej zawartości

Czym jest COACHING?

Zgodnie z definicją ICF (International Coach Federation) „coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu”. 

ICF definiuje coaching jako „towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.”

Coaching jest więc procesem rozwojowym, ukierunkowanym na osiągnięcie wyznaczanego przez klienta celu, do którego dąży w procesie coachingowym. Pracując jako coach uważnie towarzyszę mojemu klientowi w procesie zwiększającym jego zrozumienie samego siebie, tak aby wszedł na skuteczniejszy dla niego poziom działania. Moja rola sprowadza się do zadawania pytań, dawania przestrzeni tak, aby klient sam znalazł rozwiązanie i ustalił kolejne kroki działania. Zawsze podkreślam, że w relacji coach – klient, to klient odpowiada za końcowy rezultat. To co robię, to w polu zrozumienia i przyjęcia, towarzyszę i wspieram klienta tak by jak najlepiej wykorzystywał swoje wewnętrzne zasoby, zwiększał swoją motywację do działania oraz oswajał swoje obawy i lęki przed ważnymi dla niego zmianami życiowymi.

Coaching ma więc za zadanie pomóc stworzyć odpowiednie warunki do pożądanej przez klienta zmiany, wesprzeć go w podjęciu najlepszej decyzji i zapewnić mu przybliżenie się lub osiągnięcie postawionych przez niego celów.


Jak wygląda coaching ze mną?

Podstawą mojego podejścia do coachingu, jest pełna zrozumienia i przyjęcia obecność przy Tobie. Podczas sesji coachingu dokładnie zobaczysz to, co przeszkadza Tobie w życiu, zmienisz na lepsze relacje (z partnerem lub z bliskimi Ci ludźmi), zobaczysz co jest najważniejsze dla Ciebie na ten moment, znajdziesz cele do których zechcesz podążyć, albo je osiągniesz.

W pracy wykorzystuję wiedzę, którą systematycznie zdobyłam i nadal zdobywam między innymi w studium psychologii i psychoterapii, studium coachingu oraz na licznych warsztatach i kursach rozwojowych (również z zakresu szeroko pojętej duchowości). Ważne jest to, że podlegam regularnej ocenie mojej pracy, tak zwanej superwizji. Łączę wiedzę psychologiczną z duchową, praktykując w swoim życiu uważność i miłość do Istnienia, pracuję z energią Absolutu, będącą miłującą świadomością.

Nasze spotkanie odbędzie się w polu zrozumienia i przyjęcia w całkowitym poszanowaniu Ciebie. Będę Ci towarzyszyć i wspierać, tak aby udało Ci się dostrzec i sięgnąć po swoje wewnętrzne zasoby, zwiększyć swoją motywację do działania oraz oswoić swoje obawy i lęki przed ważnymi zmianami życiowymi.

W pięknej przestrzeni serca doświadczysz ze mną procesu zmiany, która pozwoli Ci rozwinąć skrzydła.

Tutaj znajdziesz opinie o mojej pracy, wystawione przez osoby, z którymi miałam zaszczyt pracować.



Zdjęcie autorstwa cottonbro z Pexels


Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

O mnie

 O MNIE Witaj, jestem Ludmiła i będę Tobie towarzyszyła w Twojej drodze do siebie. W pięknej przestrzeni serca doświadczysz ze mną procesu zmiany, która pozwoli Ci rozwinąć skrzydła. Jestem terapeutą i coachem pracującym holistycznie. Patrzę na osobę, z którą pracuję zarówno w kontekście psychologicznym jak i duchowym. Pracując ze mną dostaniesz przestrzeń do bezpiecznego odczucia tego co do tej pory było ukryte w podświadomości. Towarzyszę w procesie samopoznania w przestrzeni pełnej zrozumienia i empatii. Odczuwam w polu serca wraz z Tobą i pomagam rozpuszczać trudne emocje i traumy. Lata nauki oraz własnego procesu doprowadziły mnie do punktu, w którym pracując z klientem korzystam z wielu metod: psychoterapia transpersonalna Technika Uwalniania Davida R. Hawkinsa praca z Wewnętrznym Dzieckiem praca z energią rodu Cytując jedną z rekomendacji: “Ludmiła – osoba, którą najlepiej opisuje jej własne imię. Trafiłam do Niej kilka miesięcy temu, z polecenia, wynikającego ze spontaniczn...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Referencje

Dziękuję że dzielicie się sobą i mogę poznać Wasze wewnętrzne wszechświaty.  Dziękuję że mogę się od Was uczyć. Dziękuję Wam za waszą ODWAGĘ by zobaczyć siebie. Dziękuję Wam za inspiracje, za poczucie humoru i za Waszą NIEZŁOMNOŚĆ. Dziękuję za Wasze łzy radości i szczęścia, za Wasze łzy smutku i tęsknoty. Dziękuję za Waszą prawdziwość. To zaszczyt Wam towarzyszyć w Waszych procesach. I dziękuję też, że podzieliliście się swoimi opiniami na temat tego jak się Wam ze mną pracuje, lub pracowało. "Anioł nie człowiek. Mila nauczyła mnie bardzo wiele, a to przełożyło się na wspaniałe zmiany w stosunkowo krótkim czasie. Wysoka skuteczność każdej sesji. Polecam z całego serducha." Agnieszka A. "Ludmiła – osoba, którą najlepiej opisuje jej własne imię. Trafiłam do Niej kilka miesięcy temu, z polecenia, wynikającego ze spontanicznej rozmowy. Oczekiwałam dobrej psychoterapii, a otrzymałam znacznie więcej. Więcej na tyle, że trudno jest mi dziś opisać to słowami. Pełne zaufanie ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Martwy związek

Czasem relacja po prostu się kończy. Moglibyśmy zrobić wszystko by temu zapobiec, ale czegokolwiek byśmy próbowali, niczego to nie zmieni. Po wiośnie i lecie przyjdzie jesień i zima. Tak już jest. Uczucie zamiera, wypala się. Czujemy, że jest już inaczej, ale udajemy że nadal jest lato. I można tak trwać w iluzji kilka dekad. Ten lęk i niechęć do zobaczenia prawdy, wysysa z nas energię. Przyjęcie, że nasze bliskie związki z innymi mogą się zakończyć wcześniej niż po śmierci, jest trudne ale też uwalniające. Kiedy poczujemy i zrozumiemy, że możemy być ze sobą tylko chwilę, tracimy poczucie bezpieczeństwa oparte na drugim człowieku (co jest naturalnym mechanizmem naszej cielesnej części). Jest to stan niewygodny. Często odczuwane napięcie jest tak duże, że nie chcemy dorastać do własnej mocy. I wolimy bezpiecznie śnić sen o pewności, że ta druga osoba zawsze jest i będzie przy nas. I wierzcie, wiem o czym piszę. Poczucie bezpieczeństwa, pewność, spokój związane z przekonaniem że mój uko...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej